	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

45 мин

Виды блюд:

Гарниры

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: shaeinmissouri

Baked Sweet Potato Wedges

So easy sweet potatoes are amazingly yummy side.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Peel sweet potato and cut into wedges.
Toss sweet potato wedges in extra virgin olive oil and garlic pepper.
Spray cooking pan with non stick spray.
Place in pan and bake at 400 °F (200 °C) for about 40 to 45 minutes.
Check sweet potatoes at least once and flip to prevent burning.
Remove sweet potatoes and allow to cool and enjoy.

241 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

yum is all i have to say :)

26 май 14 написано членом: peaproteinpowder

I know sweet potatoes are best for me since I am diabetic and when I want potatoes. I will definitely make these part of my menu ... maybe tweek a bit to change up and maybe not.

25 июн 12 написано членом: Ladycharlie

tried this with turkey burger .. most excellent.. if you rate this low .. you simply just didn't eat

15 мар 11 написано членом: satinwynter

loved this-good for sugar busters

25 окт 10 написано членом: Pope Joan

As I have not tried this recipe yet, Sweet Potatoes are very good for you and I can't wait to try it. I will submit my review at that time. Thank you.

30 сен 10 написано членом: BevPerry

I agree with beets_yum and dannisidhe. people are doing that on every recipe! BTW, you can't cook flax oil, so I would recommend against that suggestion. sweet potato fries rule!!

07 окт 09 написано членом: cindylynnwho

So yummy! I added just a sprinkle of sea salt too. I agree with who said its unfair of you guys to give something a low rating just because you can't apply it to the plan you're following. You should rate only if you actually eat it. :)

27 апр 09 написано членом: dannisidhe

This recipe is perfectly fine and good for Fat Smash Phase 1. Geez, people. Don't give it low stars just because it doesn't apply to your diet. Just move on and try something else.

06 апр 09 написано членом: beets_yum

Sounds great!

09 авг 08 написано членом: amryk

Sounds great. I will try this soon.

19 ноя 07 написано членом: B J

1 до 10 из 14 Следующая


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Оксана7391

Сырники

Вкусный, мягкий, легко готовится.

написано членом: Фекла2605

Творожный Бейгл

Простой и вкусный рецепт, идеально подходит для завтрака.

написано членом: natalia__777

Овсяное Печенье

Жевательный, полезный и легкий.

написано членом: p8g8n5fnyr

Хлеб из Цельной Зерна

Простой, быстрый и легкий рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Baked Sweet Potato Wedges

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Baked Sweet Potato Wedges 233 калорий.
	Классификация калорий: 52% жир, 45% углев, 4% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

975 кДж

233 ккал

Жиры

13,58г

Насыщенные Жиры

1,891г

Мононенасыщенные Жиры

9,856г

Полиненасыщенные Жиры

1,443г

Углеводы

26,57г

Сахар

5,43г

Клетчатка

4,1г

Белки

2,1г

Натрий

72мг

Холестерин

0мг

Калий

438мг

12%

от РСК*

(233 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (44%)

Жиры (52%)

Белки (4%)

* На основе РСК из 2000 калорий