	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Закуски

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: kemykemy

Sanduíche de Salmão com Cream Cheese

Esse é um sanduíche muito, muito fácil de fazer.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Grelhar o salmão temperado com 1 pitada de sal no azeite.
Passar o cream cheese no pão de sal e colocar o salmão grelhado.
Devorar.

48 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

[Introduzir o seus comentários aqui...]

10 авг 12 написано членом: Pauloduarte


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Вардуи0070

Творожная Запеканка

Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.

написано членом: v.nastia

Котлеты из Индейки с Брокколи

Очень вкусное и питательное блюдо.

написано членом: Kotofat555

Вафли Базовые

Прекрасная замена хлеба на завтрак.

написано членом: Lela_2024

Салат из Риса и Тунца

Кремовый, вкусный и низкокалорийный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Sanduíche de Salmão com Cream Cheese

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Sanduíche de Salmão com Cream Cheese 465 калорий.
	Классификация калорий: 49% жир, 26% углев, 25% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1946 кДж

465 ккал

Жиры

25,08г

Насыщенные Жиры

7,008г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

11,894г

Полиненасыщенные Жиры

3,368г

Углеводы

29,2г

Сахар

1,13г

Клетчатка

1,6г

Белки

28,62г

Натрий

642мг

Холестерин

45мг

Калий

484мг

23%

от РСК*

(465 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (26%)

Жиры (49%)

Белки (25%)

* На основе РСК из 2000 калорий