Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Виды блюд:
Завтрак
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: alexis trask

Breakfast Chili Reino

Cheesy eggs with green chilies.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Put cream cheese, sour cream, egg yokes and eggs whites in blender. Blend until well mixed and fluffy.
  2. Spray casserole dish with cooking spray.
  3. Drain liquid from chilies and place chilies in casserole dish.
  4. Add egg mixture then top with cheddar and monterey jack cheeses.
  5. Cook in oven at 375° F (200° C) for 30-45 minutes until firm and slightly browned.
105 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Sounds good ... I'm going to try this one!
user vote
29 авг 07 написано членом: lorik
oooh this was tasty! But, be aware of how much cheese is in the recipe. For the aktins induction, the amount of cheese is too high- (only 3-4 oz daily)
user vote
12 авг 07 написано членом: Ikon
I just made a half recipe of this, oh my goodness it is so good!!
user vote
27 июл 07 написано членом: bride2be
I made 1/2 the recipe for my husband & me (South Beach Phase I). Used 5 whole eggs. Used Pepper Jack cheese (Kraft brand) in place of the chilies & monterey cheese. Served with salsa. Yum!
user vote
14 июл 07 написано членом: nursegoodbody6
It's fine if you use low fat cheeses
user vote
11 июн 07 написано членом: tashablueyes
Not sure what diet this is good for. Sounds yummy though. I would use egg whites, neufchatel, non fat cheeses and low or non fat sour cream. high calories though.
user vote
06 июн 07 написано членом: jeminums
no
user vote
21 апр 07 написано членом: michelleoswald1

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: artblonde
Вкусно и полезно.
написано членом: alexandrabar2
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
написано членом: irinakodirova83
Хрустящий, вкусный и простой.
написано членом: DiLisenok
Простой, быстрый и низкоуглеводный рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Breakfast Chili Reino 437 калорий.
Классификация калорий: 68% жир, 6% углев, 26% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1826 кДж
436 ккал
Жиры
32,83г
Насыщенные Жиры
19,65г
Мононенасыщенные Жиры
9,858г
Полиненасыщенные Жиры
1,524г
Углеводы
6,48г
Сахар
Клетчатка
0,6г
Белки
28,4г
Натрий
698мг
Холестерин
242мг
Калий
316мг
22%
от РСК*
(436 кал)
22% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (6%)
 
Жиры (68%)
 
Белки (26%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.