	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

20 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

45 мин

Виды блюд:

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: renitamaharani

Bakso Tempe

Bakso tempe sehat kaya protein.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Kukus tempe 15 menit.
Hancurkan tempe dan masukkan semua bahan, aduk sampai kalis.
Bentuk bulat tempe dan rebus 15 menit sampai mengambang.

7 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Kotofat555

Вафли Базовые

Прекрасная замена хлеба на завтрак.

написано членом: tatyana_mt

Сырники Ванильные

Легко, вкусно и просто.

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: Olga.mixalna

Сырники

Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Bakso Tempe

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Bakso Tempe 32 калорий.
	Классификация калорий: 33% жир, 50% углев, 18% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

134 кДж

32 ккал

Жиры

1,18г

Насыщенные Жиры

0,329г

Транс-Жиры

0,01г

Мононенасыщенные Жиры

0,282г

Полиненасыщенные Жиры

0,149г

Углеводы

4,02г

Сахар

1,57г

Клетчатка

0,1г

Белки

1,42г

Натрий

367мг

Холестерин

21мг

Калий

22мг

от РСК*

(32 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (49%)

Жиры (33%)

Белки (18%)

* На основе РСК из 2000 калорий