Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Завтрак
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Kayann09

Banana Pancakes

A low fat great tasting breakfast.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. In a large bowl mix flour, salt, baking powder and sugar.
  2. Stir in skim milk and bananas.
  3. Spray a pre-heated griddle or frying pan with non-fat cooking spray.
  4. Cook pancakes using approximately 1/4 cup of batter per pancake.
100 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Love this recipe and try it for the first time tonight.
user vote
15 мар 18 написано членом: Emjai Milev

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: lmIuna
Вкусно и легко приготовить.
написано членом: DaryaShevchuk
Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.
написано членом: vera bisterfeld
Быстрый, легкий и вкусный завтрак.
написано членом: Алия Василек
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Banana Pancakes 177 калорий.
Классификация калорий: 4% жир, 81% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
738 кДж
176 ккал
Жиры
0,85г
Насыщенные Жиры
0,217г
Мононенасыщенные Жиры
0,117г
Полиненасыщенные Жиры
0,289г
Углеводы
38,16г
Сахар
10,17г
Клетчатка
Белки
7,03г
Натрий
282мг
Холестерин
1мг
Калий
358мг
9%
от РСК*
(176 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (81%)
 
Жиры (4%)
 
Белки (15%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.