Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Ground Turkey Delight
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
LittleMamaMickey
Ground Turkey Delight
A complete meal that's very tasty and filling. This could become a new "comfort food."
Ингредиенты
8 унция sour cream, fat free
1 ст л garlic powder
1/2 ч.л. black pepper
1 ч.л. salt
2 фунта ground turkey
1 чашка, нарезанных onions
4 чашки, нарезанных zucchini
1
консервная банка
tomato paste
15 унция tomato sauce
8 унция cheddar cheese, shredded (reduced fat)
4 унция cream cheese, low fat
Способ Приготовления
Preheat oven to 350 °F (175 °C).
Brown ground turkey in skillet and drain off fat.
Add the tomato sauce, tomato paste, garlic powder, salt, black pepper and onions to skillet, and combine with the ground turkey. Simmer for 15 minutes on medium-low heat.
Peel and cut zucchini into small squares. Place the zucchini in the bottom of a 9x13" pan. Cover the zucchini with the meat mixture.
In a mixing bowl mix the cream cheese and sour cream. Spread on top of the meat mixture.
Cover with the shredded cheddar cheese. Bake at 350 °F for 30 minutes.
Optional - place under broiler for 2 minutes to brown the cheese. Watch closely so as not to burn.
From the Low Carb Creations cook book Vol 2.
227 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Well named! This casserole is indeed delightful!
09 июн 14 написано членом:
LALOVELL
my family loved it... I made it with 3 lbs of turkey because I have to feed my husband, my 17 year old son and my brother who currently resides with us. It's not easy filling up "men". It was amazing - just enough left over for my lunch tomorrow... :-)
22 окт 09 написано членом:
eh_dah
Super delicious and a hit! YUM
04 июн 08 написано членом:
bullytrouble
this is higher in fat, calories, and carbohydrates. however, it is an ok alternative
21 мар 08 написано членом:
Midge
Was a waste of time and money. Did not appeal to me at all. Maybe I am just not big on the ground turkey. Might try another time with Beef.
02 авг 07 написано членом:
putnaml
Very yummy! I even felt like I was being naughty! ;0) My family loved it too!
26 апр 07 написано членом:
robli
The wife loved this meal and she doesnt like zucchini
13 мар 07 написано членом:
Berkley
Great recipe LMM
06 мар 07 написано членом:
blueyedmerle
Sounds so yumm but not for FS detox.
05 мар 07 написано членом:
margie
This dinner is totally tasty & crave-able!!
04 мар 07 написано членом:
LittleMamaMickey
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Ground Turkey Delight
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Ground Turkey Delight 347 калорий.
Классификация калорий:
42% жир
, 24% углев, 34% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1453 кДж
347 ккал
Жиры
16,22г
Насыщенные Жиры
6,703г
Транс-Жиры
0,311г
Мононенасыщенные Жиры
5,439г
Полиненасыщенные Жиры
2,626г
Углеводы
21,3г
Сахар
9,07г
Клетчатка
2,9г
Белки
29,91г
Натрий
1236мг
Холестерин
115мг
Калий
1014мг
17%
от РСК*
(347 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (24%)
Жиры (42%)
Белки (34%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?