	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: hbrownOH

Banana Stuffed French Toast

A low fat, low carb breakfast that the kids will love too.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Preheat oven to 500 °F (260 °C). Line a rimmed baking sheet with foil and lightly coat with nonstick cooking spray. Set aside.
In a bowl combine eggs, milk, vanilla and cinnamon. Beat with a wire whisk or rotary beater until well mixed. Set aside.
Using a serrated knife, cut horizontally a pocket in each slice of bread. From the front to almost the bottom crust. Fill with banana slices.
Dip bread slices into egg mixture, coating both sides of each slice. Place on the prepared rimmed baking sheet.
Bake for 10-12 minutes or until golden brown. Turn once during the baking time.
Sprinkle with powdered sugar and serve.
Note: also delicious served with syrup.

94 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

This is definitely not a low carb dish.. 30+ carbs is not Atkins Induction Phase friendly at all. Sounds delish though....

25 окт 12 написано членом: BBD5

Not low carb at all...the only thing going for it is the eggs.

08 июл 12 написано членом: maggamin

Really not low carb but it sounds delish.

06 июл 12 написано членом: RoseFlorida

This sounds yummy but I would substitute Egg Beaters for the whole eggs thus cutting down on cholesterol, which seems to be a bit high for someone who may have high cholesterol or those who simply monitor cholesterol intake. Just a thought.

18 апр 12 написано членом: PeggieC

Actually you would be suprised I had cereal yogurt and fruit this AM and hit just about the same carbs,calories and fat.What it isn't telling you is that the serving is so small and not filling that you will be hungry very soon after breakfast.1 serving is 1/8 of that french loaf you started with and 1/2 of a large egg.Not even 1/3 of a banana which is the good carbs you should be eating....so I will take my breakfast this AM over this finger food foolery anyday LOL

11 апр 12 написано членом: TRosales

This sounds delicious but I don't understand how/why this would be considered low carb. 30+ net carbs per serving is a lot.

11 апр 12 написано членом: MrsTofu

This recipe was yummy!

19 мар 12 написано членом: Greymist


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: lmIuna

Сырники с Урбечом

Вкусно и легко приготовить.

написано членом: vera bisterfeld

Банановые Вафли

Быстрый, легкий и вкусный завтрак.

написано членом: drozdyuliya

Клубничные Вафли

Здоровый, легкий и без сахара.

написано членом: Алия Василек

Кабачковые Вафли

Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Banana Stuffed French Toast

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Banana Stuffed French Toast 210 калорий.
	Классификация калорий: 12% жир, 72% углев, 16% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

879 кДж

210 ккал

Жиры

2,63г

Насыщенные Жиры

0,84г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,976г

Полиненасыщенные Жиры

0,363г

Углеводы

36,99г

Сахар

7,23г

Клетчатка

0,7г

Белки

8,47г

Натрий

381мг

Холестерин

106мг

Калий

175мг

10%

от РСК*

(210 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (72%)

Жиры (12%)

Белки (16%)

* На основе РСК из 2000 калорий