Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: momof2ATMs

Rice and Tomato Stuffed Peppers

Stuffed Bell Peppers with brown rice and tomatoes.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Cut top off bell peppers, place on cooking sheet and put in oven to broil.
  2. In a sauce pan, sauté the onion.
  3. Add tomatoes, cilantro, and kidney beans.
  4. When bell peppers are hot through and a little brown on the top remove.
  5. Add 1/2 cup of already cooked brown rice or a little over half of the bell pepper.
  6. Put tomato mix on top.
  7. Either place in oven again to heat through or serve.
211 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
excellent I added cayenne pepper, garlic, and onion powder, cumin mexican chilli powder to my sauted mix um um good and my kids ate it to I tried to make them think that this meal was a healthy meal with onions and stuff like that. did not work they ate what i thouhg would have been left overs for me to eat tommorw.
user vote
08 апр 08 написано членом: trucker
good recipe...phase 1 for sb and fs are a little different i guess thats where the confusion came from.
user vote
08 апр 08 написано членом: Jat1986
Since this was submitted for phase 2, this should be fine, if you watch what you might have with it. :)
user vote
27 дек 07 написано членом: bullytrouble
this should not be eaten in phase 1 only phase 2...sorry
user vote
27 дек 07 написано членом: veggies yuk
This sounds great but brown rice for Phase 1? I am going to make this in the next phase those!
user vote
27 дек 07 написано членом: mrsjohnson0317

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Оксана7391
Вкусный, мягкий, легко готовится.
написано членом: lobovaka
Полезно, вкусно и без сахара.
написано членом: DaryaShevchuk
Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.
написано членом: Slava=>
Легко, полезно для здоровья из простых ингредиентов.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Rice and Tomato Stuffed Peppers 206 калорий.
Классификация калорий: 6% жир, 81% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
862 кДж
206 ккал
Жиры
1,49г
Насыщенные Жиры
0,312г
Мононенасыщенные Жиры
0,372г
Полиненасыщенные Жиры
0,554г
Углеводы
43,96г
Сахар
10,59г
Клетчатка
Белки
6,82г
Натрий
342мг
Холестерин
0мг
Калий
666мг
10%
от РСК*
(206 кал)
10% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (81%)
 
Жиры (6%)
 
Белки (13%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.