Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Rice and Tomato Stuffed Peppers
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
momof2ATMs
Rice and Tomato Stuffed Peppers
Stuffed Bell Peppers with brown rice and tomatoes.
Ингредиенты
1/4 cup cilantro
1 порция sweet onion
4
больших
bell peppers
1/2 чашка kidney beans
2 чашки brown rice, cooked
14 унция stewed tomatoes, canned
Способ Приготовления
Cut top off bell peppers, place on cooking sheet and put in oven to broil.
In a sauce pan, sauté the onion.
Add tomatoes, cilantro, and kidney beans.
When bell peppers are hot through and a little brown on the top remove.
Add 1/2 cup of already cooked brown rice or a little over half of the bell pepper.
Put tomato mix on top.
Either place in oven again to heat through or serve.
211 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
excellent I added cayenne pepper, garlic, and onion powder, cumin mexican chilli powder to my sauted mix um um good and my kids ate it to I tried to make them think that this meal was a healthy meal with onions and stuff like that. did not work they ate what i thouhg would have been left overs for me to eat tommorw.
08 апр 08 написано членом:
trucker
good recipe...phase 1 for sb and fs are a little different i guess thats where the confusion came from.
08 апр 08 написано членом:
Jat1986
Since this was submitted for phase 2, this should be fine, if you watch what you might have with it. :)
27 дек 07 написано членом:
bullytrouble
this should not be eaten in phase 1 only phase 2...sorry
27 дек 07 написано членом:
veggies yuk
This sounds great but brown rice for Phase 1? I am going to make this in the next phase those!
27 дек 07 написано членом:
mrsjohnson0317
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Оксана7391
Сырники
Вкусный, мягкий, легко готовится.
написано членом:
lobovaka
Яблочный Пирог
Полезно, вкусно и без сахара.
написано членом:
DaryaShevchuk
Пирог с Ягодами
Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.
написано членом:
Slava=>
Печенье из Яичного Белка
Легко, полезно для здоровья из простых ингредиентов.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Rice and Tomato Stuffed Peppers
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Rice and Tomato Stuffed Peppers 206 калорий.
Классификация калорий:
6% жир
, 81% углев, 13% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
862 кДж
206 ккал
Жиры
1,49г
Насыщенные Жиры
0,312г
Мононенасыщенные Жиры
0,372г
Полиненасыщенные Жиры
0,554г
Углеводы
43,96г
Сахар
10,59г
Клетчатка
8г
Белки
6,82г
Натрий
342мг
Холестерин
0мг
Калий
666мг
10%
от РСК*
(206 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (81%)
Жиры (6%)
Белки (13%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?