Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Zucchini Casserole
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Виды блюд:
Гарниры
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
kvonnordheim
Zucchini Casserole
Great for summertime gardeners!
Ингредиенты
1/2 ч.л. pepper
1
средний
onion
3 маленький zucchini
3 сливы tomato
5 унция turkey bacon (6 slices)
4 унция cheddar cheese, reduced fat
Способ Приготовления
Layer in a casserole dish sprayed with cooking spray these ingredients in the following order.
Zucchinni slices (par-boiled and drained), onion slices, tomato slices, pepper, turkey bacon (cooked and crumbled), shredded cheese (the cheese doesn't melt like "real" cheese but still tasty).
Bake at 325° F (160° C) for 40-50 minutes.
Recipe from Low Carb Creations - Vol. 2.
379 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
I made mine with lots of seasoning with my turkey burger giving it a sausage taste instead of bacon. Had brought it to potluck and my daughter asked for it again.
17 сен 14 написано членом:
Kerry123
Hey, this was great! It is quick to prepare and delicious; I used real cheese though :) Also, I added a can of tomatoes on one layer which made it kinda like really healthy pizza :) thanks for the idea! It's a keeper!
27 мар 12 написано членом:
MusicBox
3 pts
03 дек 11 написано членом:
mama mel
YUCK! It was very bland and not tasty at all :o(
05 ноя 08 написано членом:
gjsusa
OH MAN, this is so so so delicious!!!!!!!!!!!!!!!!!!! I added salsa to it, and wow thanks for sharing
29 июл 07 написано членом:
mygranners
I've got 3 zucs in the fridge just asking to be made into a casserole for tonight's meal. This sounds quick and tasty.
28 фев 07 написано членом:
jaqisbaq
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
princess.polina👑
Котлеты Куриные с Моцареллой
Вкусный и богатый белком рецепт.
написано членом:
AlenaKuzovleva
Кабачковые Оладьи
Легкий и полезный летний рецепт.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Zucchini Casserole
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Zucchini Casserole 118 калорий.
Классификация калорий:
52% жир
, 20% углев, 28% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
495 кДж
118 ккал
Жиры
7,02г
Насыщенные Жиры
2,738г
Мононенасыщенные Жиры
2,515г
Полиненасыщенные Жиры
1,324г
Углеводы
5,91г
Сахар
3,1г
Клетчатка
1г
Белки
8,56г
Натрий
631мг
Холестерин
25мг
Калий
308мг
6%
от РСК*
(118 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (20%)
Жиры (52%)
Белки (28%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?