Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Cabbage Soup
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
20 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
1 ч. 30 мин
Виды блюд:
Супы
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Annie Laurie
Cabbage Soup
Easy cabbage soup recipe that will delight you and your diet.
Ингредиенты
1 ст л garlic
1 ч.л. pepper
1 ч.л. salt
1 ст л extra virgin olive oil
1 packet onion soup mix
6 cups chicken broth
4 чашки, нарезанных carrots
2 чашки, нарезанные celery
5 долька garlic
4 чашки, кусочки или ломтики mushrooms
2 чашки, нарезанных bell pepper
1 head cabbage
1 фунт onion
Способ Приготовления
In a large stock pot add the extra virgin olive oil on medium heat.
Add onions, garlic and peppers, heat until onions are clearish.
Add celery and mushrooms.
Add carrots, soup mix (like lipton's brand), chicken stock and spices.
Bring to a boil, turn down to simmer.
Add cabbage pushing it down into the liquid, then add filtered water until cabbage is covered.
Cook for one hour and let cool down before serving.
1082 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
I always add more peppers. For the leftovers after three days, I will add also more onion them blend it up make it into a sauce that my family loves. And gets them to eat more veggies!
23 июн 15 написано членом:
kjbear75
its easy to make
11 фев 15 написано членом:
dawa lhamu sherpa
Delicious, filling, just what I want for lunch
26 апр 14 написано членом:
lindyloo40
Omg this soup was so good
02 апр 14 написано членом:
denise dent
great very filling you could eat this all day
14 фев 14 написано членом:
bigcat15
I really like this recipe. very nice for a vegetarian like me in for cold winter nights . Of course I had to substitute the chicken broth with vege broth . can anybody tell me about the sodium ? It will be a great help
30 янв 14 написано членом:
namramn1
Looking forward to trying this recipe. I will probably leave out the extra salt, and use low sodium broth. To help with my low sodium diet I am on.
02 дек 13 написано членом:
MrsSGreen
I was looking for something unique to use the cabbage from my garden for and lo and behold! Awesome recipe!!
08 окт 13 написано членом:
mikecontos
This is absolutely delicious. I used red cabbage which made my broth quite sweet and I added chili peppers to make it sweet and spicy. I didn't find it too salty but I didn't add the extra salt, I knew the broth would make it salty. I'm also not following a low carb diet so next time I'm going to add parsnips. It is filling, low cal and it makes a TON. I'm going to freeze half of it for sure. So, so tasty.
25 мар 13 написано членом:
KatMac1
What could I use instead of carrots? Sounds really good but I would like to maybe lower the carbs a little.
16 янв 13 написано членом:
MaineDonna
1 до 10 из 27
Следующая
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Slava=>
Печенье из Яичного Белка
Легко, полезно для здоровья из простых ингредиентов.
написано членом:
Леночка1982
Творожные Пончики
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом:
Алия Василек
Кабачковые Вафли
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.
написано членом:
irinakodirova83
Печенье с Грецким Орехом
Хрустящий, вкусный и простой.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Cabbage Soup
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Cabbage Soup 58 калорий.
Классификация калорий:
15% жир
, 67% углев, 18% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
243 кДж
58 ккал
Жиры
1,04г
Насыщенные Жиры
0,147г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,528г
Полиненасыщенные Жиры
0,203г
Углеводы
10,7г
Сахар
3,56г
Клетчатка
2,8г
Белки
2,88г
Натрий
475мг
Холестерин
0мг
Калий
407мг
3%
от РСК*
(58 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (67%)
Жиры (15%)
Белки (18%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?