Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Peanut Butter & Banana Quick Bread
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
15 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
55 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ADobs
Peanut Butter & Banana Quick Bread
Easy, healthy and delicious peanut butter banana bread.
Ингредиенты
4 tbsps light peanut butter
1/3 cup skim milk
1 чашка whole wheat flour
2 больших egg whites
1/4 чашка canola oil
3
маленький
bananas
2 ч.л. baking powder
1/2 ч.л. baking soda
1/4 cup brown sugar
1 чашка flour
Способ Приготовления
Heat oven to 350 °F (175 °C).
Beat oil, milk, egg whites and peanut butter with whisk until well blended. Stir in bananas.
Mix remaining ingredients. Add to banana mixture; stir just until dry ingredients are moistened.
Pour into greased and floured 9x5" loaf pan.
Bake 50 to 55 minutes or until toothpick inserted in centre comes out clean. (Do not over bake.)
Cool bread in pan 5 minutes; remove from pan to wire rack. Cool completely.
152 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
I had some for breakfast today, it's AWESOME!!
23 мар 11 написано членом:
mondzo_ë
very good!
16 мар 11 написано членом:
satinwynter
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
Amiumi146
Ягодный Пирог
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Peanut Butter & Banana Quick Bread
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Peanut Butter & Banana Quick Bread 147 калорий.
Классификация калорий:
32% жир
, 58% углев, 9% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
615 кДж
147 ккал
Жиры
5,54г
Насыщенные Жиры
0,586г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
2,172г
Полиненасыщенные Жиры
1,187г
Углеводы
22,41г
Сахар
6,62г
Клетчатка
2г
Белки
3,65г
Натрий
139мг
Холестерин
0мг
Калий
134мг
7%
от РСК*
(147 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (59%)
Жиры (32%)
Белки (9%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?