	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

25 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Jordan

Lemon Pepper Chicken

Name: Lemon Pepper Chicken
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1 ст л pepper; 1 единица chicken; 1 производственное от лимона lemon

Chicken breast sprinkled with lemon-pepper seasoning and fresh lemon juice.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Place chicken in baking dish.
Sprinkle with lemon pepper seasoning.
Cut lemon in half and squeeze both sides over chicken.
Top with piece of fresh lemon if desired.
Cook at 400 °F (200 °C) till cooked through. Bake till done.

1171 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Very tasty.

09 июн 17 написано членом: Trucker Larry

haven't tried this recipe yet, but this is note for myself. Since I need to add extra salt to my diet everyday (long story) I need to use the lemon pepper salt.

28 июл 15 написано членом: Mollybee2

recipes that just say till cooked through make me crazy

31 дек 14 написано членом: badthursday

Great recipe loved it.Cooked it with a little red onion slices and tomatoes and loved it.

07 окт 13 написано членом: Temma Alexa

this recipe was simple and very good my 2year old and I loved it and I will be making it again!!

19 дек 12 написано членом: AshleyRochelle

I would add some fresh chopped cilantro when finished.

10 мар 12 написано членом: mesohappe

Good with steamed veggies.

08 фев 11 написано членом: oBuni

great inspiration! i modified this recipe quite a bit (adding whole mushrooms/garlic/onions and frying in lemon juice/organic chicken stock/ extra light olive oil/a touch of honey). i used 2 boneless/skinless chicken breasts and pounded them thin and rubbed in the lemon/pepper seasoning. YUM!

04 апр 10 написано членом: roxyblue77

This recipe is excellent and very simple. It didn't take very long either, only around 30 minutes at 400 degrees. I will definitely use this one again!

12 янв 10 написано членом: BrittJem

loved this!! Didn't even tell my girlfriend it was diet food!

09 окт 09 написано членом: Lauren8689

1 до 10 из 18 Следующая


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: irina_ri

Оладьи из Кабачка

Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: DaryaShevchuk

Пирог с Ягодами

Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.

написано членом: ilonalobkova

Творожная Галета

Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Lemon Pepper Chicken

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Lemon Pepper Chicken 106 калорий.
	Классификация калорий: 9% жир, 29% углев, 62% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

444 кДж

106 ккал

Жиры

1,09г

Насыщенные Жиры

0,297г

Транс-Жиры

0,02г

Мононенасыщенные Жиры

0,278г

Полиненасыщенные Жиры

0,271г

Углеводы

8,21г

Сахар

1,17г

Клетчатка

1,9г

Белки

17,27г

Натрий

49мг

Холестерин

41мг

Калий

320мг

от РСК*

(106 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (29%)

Жиры (9%)

Белки (62%)

* На основе РСК из 2000 калорий