Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Стартеры
Основные Блюда
Гарниры
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: kimi712

Chickpea Patties

Delicious chickpea patties with cumin and garlic.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. In a food processor, pulse the chickpeas, parsley, garlic, cumin, and salt and pepper just until coarsely chopped and the mixture comes together when gently squeezed.
  2. Form into eight 1/2" thick patties and coat with the flour, tapping off excess.
  3. Heat the oil in a non-stick skillet over medium-high heat.
  4. Cook the patties, turning carefully, until golden brown, 2 to 3 minutes per side.
  5. Note: 2 patties per serving.
155 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
These are good in Falafels. We love them
user vote
18 сен 21 написано членом: Blacrock

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Стартеры Основные Блюда Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: tatyana_mt
Легко, вкусно и просто.
написано членом: milanka89li
Вкусно, легко и быстро.
написано членом: DaryaShevchuk
Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.
написано членом: Вардуи0070
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Chickpea Patties 155 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 76% углев, 16% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
646 кДж
154 ккал
Жиры
1,4г
Насыщенные Жиры
0,152г
Мононенасыщенные Жиры
0,328г
Полиненасыщенные Жиры
0,599г
Углеводы
29,77г
Сахар
0,09г
Клетчатка
5,3г
Белки
6,3г
Натрий
478мг
Холестерин
0мг
Калий
243мг
8%
от РСК*
(154 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (76%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (16%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.