	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: 61a38088dcfe456ab93fefcc3a63fdc1

Coconut Crusted Chicken Breasts

Low carb alternative to using bread crumbs.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Beat the egg and dip the chicken breasts into the egg wash.
Dust the coconut flour over the chicken breasts.
Bake in oven until browned and cooked through for about 30 minutes.

122 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

написано членом: tatyana_mt

Сырники Ванильные

Легко, вкусно и просто.

написано членом: El.Kh

Творожные Вафли

Восхитительно сытный завтрак.

написано членом: Kotofat555

Вафли Базовые

Прекрасная замена хлеба на завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Coconut Crusted Chicken Breasts

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Coconut Crusted Chicken Breasts 361 калорий.
	Классификация калорий: 38% жир, 2% углев, 59% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1508 кДж

360 ккал

Жиры

14,74г

Насыщенные Жиры

4,114г

Мононенасыщенные Жиры

5,72г

Полиненасыщенные Жиры

3,154г

Углеводы

2,16г

Сахар

0,82г

Клетчатка

0,2г

Белки

51,76г

Натрий

680мг

Холестерин

192мг

Калий

425мг

18%

от РСК*

(360 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (3%)

Жиры (38%)

Белки (59%)

* На основе РСК из 2000 калорий