Poulet Moutarde, Graine de Nigelle & Paprika

	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: CELIA 45

Poulet Moutarde, Graine de Nigelle & Paprika

En plat principal avec un accompagnement comme la purée de brocolis.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Couper le poulet en dés.
Mariner le poulet avec les autres ingrédients.
Faire cuire à la poêle.

67 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: Irene26Irene

Пирог из Лаваша с Курицей

Вкусно и мало калорий.

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

написано членом: DaryaShevchuk

Пирог с Ягодами

Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Poulet Moutarde, Graine de Nigelle & Paprika

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Poulet Moutarde, Graine de Nigelle & Paprika 187 калорий.
	Классификация калорий: 13% жир, 10% углев, 77% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

782 кДж

187 ккал

Жиры

2,85г

Насыщенные Жиры

0,105г

Мононенасыщенные Жиры

0,7г

Полиненасыщенные Жиры

0,303г

Углеводы

5,01г

Сахар

0,33г

Клетчатка

3,1г

Белки

37,32г

Натрий

241мг

Холестерин

0мг

Калий

143мг

от РСК*

(187 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (10%)

Жиры (13%)

Белки (77%)

* На основе РСК из 2000 калорий