	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

18 мин

Виды блюд:

Гарниры

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: CELIA 45

Purée de Brocolis

Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Cuire les brocolis (vapeur ou eau).
Ajouter la crème et le sel une fois que les brocolis sont cuits.
Mixer.

152 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Personnellement, j'ajoute de l'ail et du poivre noir.

12 сен 18 написано членом: obelix6603

ça m'a l'air délicieux, il faut mettre combien d'eau à mixer avec la créme et les brocolis? j'ai peur que ce soit trop liquide

04 фев 18 написано членом: vanou3


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: Азалия^^

Вафли с Бананом

В меру сладкий, мягкий и вкусный завтрак.

написано членом: Amiumi146

Ягодный Пирог

Мягкий, пушистый и вкусный.

написано членом: DaryaShevchuk

Пирог с Ягодами

Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Purée de Brocolis

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Purée de Brocolis 120 калорий.
	Классификация калорий: 19% жир, 58% углев, 23% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

502 кДж

120 ккал

Жиры

2,84г

Насыщенные Жиры

0,218г

Мононенасыщенные Жиры

0,028г

Полиненасыщенные Жиры

0,095г

Углеводы

19,69г

Сахар

4,35г

Клетчатка

6,8г

Белки

7,6г

Натрий

92мг

Холестерин

0мг

Калий

790мг

от РСК*

(120 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (58%)

Жиры (19%)

Белки (23%)

* На основе РСК из 2000 калорий