Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Purée de Brocolis
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
18 мин
Виды блюд:
Гарниры
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
CELIA 45
Purée de Brocolis
Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.
Ингредиенты
5 g sel
10 g crème fraiche épaisse 7%
250 г brocoli
Способ Приготовления
Cuire les brocolis (vapeur ou eau).
Ajouter la crème et le sel une fois que les brocolis sont cuits.
Mixer.
152 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Personnellement, j'ajoute de l'ail et du poivre noir.
12 сен 18 написано членом:
obelix6603
ça m'a l'air délicieux, il faut mettre combien d'eau à mixer avec la créme et les brocolis? j'ai peur que ce soit trop liquide
04 фев 18 написано членом:
vanou3
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
Азалия^^
Вафли с Бананом
В меру сладкий, мягкий и вкусный завтрак.
написано членом:
Amiumi146
Ягодный Пирог
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом:
DaryaShevchuk
Пирог с Ягодами
Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Purée de Brocolis
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Purée de Brocolis 120 калорий.
Классификация калорий:
19% жир
, 58% углев, 23% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
502 кДж
120 ккал
Жиры
2,84г
Насыщенные Жиры
0,218г
Мононенасыщенные Жиры
0,028г
Полиненасыщенные Жиры
0,095г
Углеводы
19,69г
Сахар
4,35г
Клетчатка
6,8г
Белки
7,6г
Натрий
92мг
Холестерин
0мг
Калий
790мг
6%
от РСК*
(120 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (58%)
Жиры (19%)
Белки (23%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?