	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

3 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Обед

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Genchen

Omelett mit Paprika

Ein wunderbares Alltagsgericht.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Alles zusammen mischen und in die Pfanne geben. Braten bis es nicht mehr wackelt.

249 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

geht auch super mit champignons...

06 июн 20 написано членом: waldi1949

Ich kenne es mit Cherry-Tomaten. ;-)

22 окт 18 написано членом: Hermetrius

war wohl heute Morgen noch nicht wach. "Wer lesen kann, ist klar im Vorteil" Dieser Satz gilt auch für mich. Ich habe total übersehen, dass es ein Rezept für 4 Personen ist. @Genchen: bitte entschuldige, es tut mir leid

20 сен 17 написано членом: WolfgangR


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Обед Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: v.nastia

Котлеты из Индейки с Брокколи

Очень вкусное и питательное блюдо.

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: AlenaKuzovleva

Кабачковые Оладьи

Легкий и полезный летний рецепт.

написано членом: Kotofat555

Вафли Базовые

Прекрасная замена хлеба на завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Omelett mit Paprika

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Omelett mit Paprika 114 калорий.
	Классификация калорий: 80% жир, 5% углев, 16% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

476 кДж

114 ккал

Жиры

10,16г

Насыщенные Жиры

1,74г

Мононенасыщенные Жиры

2,589г

Полиненасыщенные Жиры

4,954г

Углеводы

1,38г

Сахар

0,97г

Клетчатка

0,4г

Белки

4,46г

Натрий

86мг

Холестерин

140мг

Калий

91мг

от РСК*

(114 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (4%)

Жиры (80%)

Белки (16%)

* На основе РСК из 2000 калорий