Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: AlgaeGirl

Salmon One Pot

From frozen to table in less than half and hour.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Place frozen salmon fillets in oven safe dish.
  2. Add peppers and potatoes.
  3. Add garlic and pepper.
  4. Pour water and oil over everything and cover.
  5. Bake at 410° F (210° C) for 20 to 25 minutes.
64 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
I tried this the other day and it was very filling and didn't have a bad fishy taste to it. It was really good. Thanks for sharing this. I will make it again.
user vote
23 апр 11 написано членом: sweetgalntx
This sounds delicious, but I'd leave out the peppers. Only because I don't like them.
user vote
27 июл 10 написано членом: Lillian93940

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Алия Василек
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.
написано членом: lobovaka
Полезно, вкусно и без сахара.
написано членом: Еваааааааааааааа
Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.
написано членом: Оксана7391
Вкусный, мягкий, легко готовится.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Salmon One Pot 331 калорий.
Классификация калорий: 52% жир, 17% углев, 31% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1385 кДж
331 ккал
Жиры
19,69г
Насыщенные Жиры
3,41г
Мононенасыщенные Жиры
9,856г
Полиненасыщенные Жиры
1,509г
Углеводы
13,96г
Сахар
2,98г
Клетчатка
1,4г
Белки
26,38г
Натрий
78мг
Холестерин
60мг
Калий
156мг
17%
от РСК*
(331 кал)
17% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (17%)
 
Жиры (52%)
 
Белки (31%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.