Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Coconut Muffins
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Ieksie
Coconut Muffins
Healthy low carb muffins.
Ингредиенты
1/4 cup coconut flour
3 очень больших eggs
2 ст л butter
1/2 ч.л. cinnamon
1/4 ч.л. salt
1 ч.л. vanilla extract
1/4 ч.л. baking powder
3 ст л honey
Способ Приготовления
Preheat oven to 180 °C.
In a large bowl, combine coconut flour, salt, baking powder and cinnamon.
In a separate bowl, mix the eggs, melted butter, vanilla and honey. Whisk the ingredients together to ensure everything is blended through.
Slowly pour the wet ingredients into the large bowl containing the dry ingredients. Stir until a consistent batter is formed (in this step you may add some nuts, or raisins or cranberries or any dried fruit).
Grease a muffin baking dish. Pour the batter into the dish and bake for about 20 minutes.
126 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
DaryaShevchuk
Пирог с Ягодами
Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.
написано членом:
Amiumi146
Ягодный Пирог
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Coconut Muffins
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Coconut Muffins 131 калорий.
Классификация калорий:
51% жир
, 36% углев, 13% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
547 кДж
131 ккал
Жиры
7,43г
Насыщенные Жиры
3,435г
Мононенасыщенные Жиры
2,362г
Полиненасыщенные Жиры
0,832г
Углеводы
11,92г
Сахар
9,91г
Клетчатка
0,4г
Белки
4,45г
Натрий
162мг
Холестерин
133мг
Калий
48мг
7%
от РСК*
(131 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (36%)
Жиры (51%)
Белки (13%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?