Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Виды блюд:
Стартеры
Основные Блюда
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: caz60

Prawn with Green Peppercorns

This recipe seems like a sophisticated seafood dish and in the mind of your guests it will be but it's pretty easy to handle.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Sauté the shallots in olive oil in a large saucepan.
  2. Add white wine and simmer for 3 minutes.
  3. Add the prawns and cook over a high heat for 5 minutes.
  4. Remove the prawns and set them aside.
  5. Add peppercorns to the cooking sauce and reduce in volume by half. Reduce the heat and add crème fraîche, cooking for 2 minutes.
  6. Peel the prawns, removing the head. Add the prawn tails to hte sauce.
  7. Heat gently for 3 minutes before serving.
33 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Стартеры Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: v.nastia
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом: AlenaKuzovleva
Легкий и полезный летний рецепт.
написано членом: Азалия^^
В меру сладкий, мягкий и вкусный завтрак.
написано членом: Kotofat555
Прекрасная замена хлеба на завтрак.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Prawn with Green Peppercorns 231 калорий.
Классификация калорий: 39% жир, 12% углев, 49% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
964 кДж
230 ккал
Жиры
8,42г
Насыщенные Жиры
2,72г
Мононенасыщенные Жиры
3,641г
Полиненасыщенные Жиры
1,264г
Углеводы
6,12г
Сахар
0,46г
Клетчатка
0,8г
Белки
24,05г
Натрий
180мг
Холестерин
178мг
Калий
327мг
12%
от РСК*
(230 кал)
12% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (12%)
 
Жиры (39%)
 
Белки (49%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.