Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Jen88

Baked Salmon Dijon

A great tasting salmon dish that will make this recipe a family favorite.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Whisk sour cream, dill, onion, mustard, and lemon juice in small bowl to blend.
  2. Pre-heat oven to 400 °F (200 °C).
  3. Lightly oil baking sheet with cooking spray.
  4. Place salmon, skin side down, on prepared sheet.
  5. Sprinkle with garlic powder and pepper, then spread with the sauce.
  6. Bake salmon until just opaque in center, about 20 minutes.
381 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Yes, Great!
user vote
09 май 20 написано членом: MaryE72
I use Greek yogurt in place of sour cream
user vote
20 ноя 15 написано членом: avtanner
This was pretty good.
user vote
15 июн 13 написано членом: twinklebun
USE SOJA CREAM INSTEAD OF SOUR CREAM
user vote
01 май 13 написано членом: marianne92
Very tasty. Great on Calorie Count.
user vote
17 апр 12 написано членом: Brian_G
dont rate recipes based on your diet...
user vote
31 окт 11 написано членом: emarxnj
must lose the sour cream- no dairy on phase 1 & 2b
user vote
30 окт 07 написано членом: wayiwas

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: DiLisenok
Простой, быстрый и низкоуглеводный рецепт.
написано членом: drozdyuliya
Здоровый, легкий и без сахара.
написано членом: alexandrabar2
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
написано членом: Slava=>
Легко, полезно для здоровья из простых ингредиентов.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Baked Salmon Dijon 251 калорий.
Классификация калорий: 36% жир, 12% углев, 52% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1049 кДж
251 ккал
Жиры
9,74г
Насыщенные Жиры
1,494г
Мононенасыщенные Жиры
3,272г
Полиненасыщенные Жиры
3,868г
Углеводы
7,59г
Сахар
0,58г
Клетчатка
0,4г
Белки
31,54г
Натрий
168мг
Холестерин
86мг
Калий
830мг
13%
от РСК*
(251 кал)
13% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (12%)
 
Жиры (36%)
 
Белки (52%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.