Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: grillandbrew

Sicilian Chicken

Simmering the chicken pieces in tomatoes, olives, golden raisins, balsamic vinegar and basil provides the flavors of Sicily in this one-skillet dish.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Place each chicken breast half between 2 sheets of heavy-duty plastic wrap; pound each breast half to 1/2" thickness using a meat mallet or heavy skillet. Sprinkle both sides of chicken with salt and pepper.
  2. Heat oil in a large non-stick skillet over medium-high heat.
  3. Place flour in a shallow dish; dredge chicken in flour.
  4. Add chicken to pan; cook 3 minutes on each side or until lightly browned. Add wine; cook 1 minute.
  5. Add olives and the next 4 ingredients (through tomatoes); bring to a boil.
  6. Reduce heat, and simmer 8 minutes or until chicken is done. Sprinkle with basil.
  7. Note: Sicilian olives are large green olives marinated in herbs; you can substitute Spanish manzanilla olives. Accompany with orzo pasta and Chianti, if you're pouring wine.
266 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
I have made this recipe several times! The last 2 times I made this I substituted black olives for the raisins! It turned out great!!
user vote
15 май 11 написано членом: lissarosier
Very good chicken recipe. I will make this one again.
user vote
17 янв 11 написано членом: Bbbgt
Very flavorful and filling. Will definitely make again.
user vote
14 дек 10 написано членом: Sarge4
This was excellent! I substituted currants for the golden raisins since I don't like raisins much, and the recipe was delicious. It sounded like an odd combination of flavors, but they melded beautifully.
user vote
12 окт 10 написано членом: bskaat

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: ilonalobkova
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом: selima.m
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом: v.nastia
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом: Вардуи0070
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Sicilian Chicken 272 калорий.
Классификация калорий: 32% жир, 29% углев, 39% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1138 кДж
272 ккал
Жиры
9,2г
Насыщенные Жиры
0,94г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
5,001г
Полиненасыщенные Жиры
0,58г
Углеводы
18,84г
Сахар
9,06г
Клетчатка
2,6г
Белки
25,19г
Натрий
1063мг
Холестерин
55мг
Калий
302мг
14%
от РСК*
(272 кал)
14% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (29%)
 
Жиры (32%)
 
Белки (39%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.