Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Lemony Chicken
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
2 часов
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Shai
Lemony Chicken
A tasty lemon chicken dish that will kick plenty of goals at the dinner table.
Ингредиенты
1 ч.л., молотый oregano
1/2 tsp paprika
1 небольшая щепотка black pepper
1/4 ч.л. salt
2 ст л white wine vinegar
1 1/2 фунта chicken breast
1/2 чашка fresh lemon juice
4 ст л fresh lemon peel, sliced
1
средний
onion, sliced
Способ Приготовления
Place chicken in 13- by 9- by 2-inch glass baking dish.
Mix lemon juice, vinegar, lemon peel, oregano, and onions. Pour over chicken, cover, and marinate in refrigerator several hours, turning occasionally, or overnight.
Sprinkle with salt, pepper, and paprika.
Cover and bake at 300 ºF (150 ºC) for 30 minutes. Uncover and bake for added 30 minutes or until done.
334 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
This would have been better possible if there had been some chicken broth mixed in with lemon juice so it wasn't so tart. It would have also made more "gravy" to serve over the chicken. It was a little tart for us and we love lemon. I would also probably omit the sliced lemons next time.
12 окт 09 написано членом:
kmaxwell08
Just don't add the salt and substitute apple cider vinegar for the white wine and cayanne pepper for the black.
03 фев 07 написано членом:
shanintia
Great without the lemon juice.
28 дек 06 написано членом:
Bren911
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
Amiumi146
Ягодный Пирог
Мягкий, пушистый и вкусный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Lemony Chicken
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Lemony Chicken 213 калорий.
Классификация калорий:
10% жир
, 13% углев, 77% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
889 кДж
212 ккал
Жиры
2,23г
Насыщенные Жиры
0,588г
Транс-Жиры
0,042г
Мононенасыщенные Жиры
0,524г
Полиненасыщенные Жиры
0,544г
Углеводы
6,83г
Сахар
2,21г
Клетчатка
1,4г
Белки
39,82г
Натрий
257мг
Холестерин
99мг
Калий
535мг
11%
от РСК*
(212 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (13%)
Жиры (10%)
Белки (77%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?