Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Muffin Light Yogurt, Mele e Cannella
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Pap78
Muffin Light Yogurt, Mele e Cannella
Ottimi muffin con poco più di cento Kcal l'uno.
Ингредиенты
1 ч.л. zucchero
6 g lievito
90 g farina 00
80 g stracciatella yogurt Greco
1
средний
mela
1/3 tazze albume
2 ч.л. cannella
50 г miele
Способ Приготовления
Sbucciare e fare a pezzetti le mele, cospargere con un cucchiaino di cannella e un cucchiaino di zucchero, quindi metterle da parte.
Montare a neve gli albumi, quindi aggiungere lo yogurt e il miele.
Mischiare la farina con il lievito e la cannella residua e incorporare piano piano al composto fino ad amalgamare bene.
Versare nei pirottini e cospargere con i pezzetti di mela.
Infornare a 190° per dieci minuti, poi a 180° per altri 10 minuti.
La farina bianca può essere sostituita con quella integrale o di mais. Lo yogurt greco può essere bianco o aromatizzato.
62 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Muffin Light Yogurt, Mele e Cannella
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Muffin Light Yogurt, Mele e Cannella 119 калорий.
Классификация калорий:
8% жир
, 78% углев, 14% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
499 кДж
119 ккал
Жиры
1,05г
Насыщенные Жиры
0,581г
Мононенасыщенные Жиры
0,031г
Полиненасыщенные Жиры
0,016г
Углеводы
24,05г
Сахар
11,67г
Клетчатка
1,6г
Белки
4,33г
Натрий
23мг
Холестерин
0мг
Калий
73мг
6%
от РСК*
(119 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (78%)
Жиры (8%)
Белки (14%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?