Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Thai Sweet & Sour Stir Fried Pork
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Peyoan
Thai Sweet & Sour Stir Fried Pork
Delicious stir fried pork recipe with numerous veggies and flavors.
Ингредиенты
3 ч.л. sugar
12
унции, без костей
pork
3 ст л vegetable oil
2 tbsps fish sauce
1 tbsp cilantro
4 унция pineapple
1/2 cucumber
4 дольки garlic
1
средний
red onion
3
маленький
scallions
2 сливы tomatoes
1
большой
red pepper
Способ Приготовления
Slice pork into thin strips.
Heat oil in large wok and add the finely sliced garlic.
Add pork once garlic is golden and stir-fry for 4-5 minutes. Then add sliced onion.
Season with fish sauce, sugar, and ground black pepper. Stir in cilantro.
Stir-fry for 3-4 minutes until pork is cooked through and onion browned.
Add all the vegetables sliced longways (cucumber, red pepper, scallions and small wedged tomatoes).
Add pineapple chunks and stir-fry for another 3-4 minutes. Enjoy!
43 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Thai Sweet & Sour Stir Fried Pork
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Thai Sweet & Sour Stir Fried Pork 162 калорий.
Классификация калорий:
58% жир
, 20% углев, 23% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
677 кДж
162 ккал
Жиры
10,52г
Насыщенные Жиры
2,256г
Мононенасыщенные Жиры
5,381г
Полиненасыщенные Жиры
2,068г
Углеводы
8,08г
Сахар
5,28г
Клетчатка
1,2г
Белки
9,22г
Натрий
465мг
Холестерин
27мг
Калий
274мг
8%
от РСК*
(162 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (19%)
Жиры (58%)
Белки (23%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?