Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Mediterranean Peppers
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Виды блюд:
Стартеры
Гарниры
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
rabbit
Mediterranean Peppers
Healthy, colorful and full of goodness, this makes a great dish for a buffet, which anyone can dive into without feeling guilty.
Ингредиенты
2 ст л parmesan cheese
3 ч.л., листа oregano
2 ст л olive oil
8 долька garlic
2 чашки, ягод tomatoes
8
средних
red peppers
Способ Приготовления
Slice the top of the pepper and scoop out the seeds. Also take a sliver off the bottom of each one so they can stand in a baking tray lightly brushed with olive oil.
Into each pepper place a garlic clove, then top up with cherry tomatoes.
Sprinkle with oregano or another favorite herb and the parmesan cheese.
Finally drizzle over with a little olive oil, then bake in a pre-heated moderate oven 360 °F (180 °C) for about 35-40 minutes.
Note: I always make a large number at a time, firstly to be worth switching the oven on and secondly because they are equally tasty cold the next day. Just store in a sealed container in the fridge for up to 3 days.
55 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Healthy and tasty, full of natural flavour and packed with goodness.
05 сен 07 написано членом:
rabbit
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Стартеры
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
DiLisenok
Кабачковые Вафли
Простой, быстрый и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
MrsKleiman
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
мааарчик
Творожный Хлеб
Просто, вкусно и малокалорийно.
написано членом:
guliada71
Вафли Творожнобанановые
Мягкий, пушистый и вкусный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Mediterranean Peppers
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Mediterranean Peppers 79 калорий.
Классификация калорий:
44% жир
, 46% углев, 10% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
329 кДж
79 ккал
Жиры
4,22г
Насыщенные Жиры
0,782г
Мононенасыщенные Жиры
2,597г
Полиненасыщенные Жиры
0,633г
Углеводы
9,92г
Сахар
6,03г
Клетчатка
3г
Белки
2,22г
Натрий
24мг
Холестерин
1мг
Калий
359мг
4%
от РСК*
(79 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (46%)
Жиры (44%)
Белки (10%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?