Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Виды блюд:
Закуски
Напитки
Завтрак
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: leashyloo30

Fruity Berry Smoothie

Fruit smoothie with yoghurt.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. De stem strawberries, core the apple and peel the banana.
  2. Coarsely chop fruit - small enough for the blender to easily process.
  3. Add contents to blender. Blend until smooth.
30 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Напитки Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Зоя Аоексеенко
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом: Amiumi146
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом: AlenaKuzovleva
Легкий и полезный летний рецепт.
написано членом: irina_ri
Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Fruity Berry Smoothie 101 калорий.
Классификация калорий: 10% жир, 78% углев, 12% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
420 кДж
100 ккал
Жиры
1,21г
Насыщенные Жиры
0,682г
Мононенасыщенные Жиры
0,044г
Полиненасыщенные Жиры
0,15г
Углеводы
21,02г
Сахар
11,46г
Клетчатка
3,1г
Белки
3,13г
Натрий
40мг
Холестерин
0мг
Калий
185мг
5%
от РСК*
(100 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (78%)
 
Жиры (10%)
 
Белки (12%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.