Время Подготовки: 15 мин
Время приготовления: 1 ч. 30 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
|
написано членом: Hoser ![](https://m.ftscrt.com/static/member/69355d7c-76df-4b5d-9c9e-bb9bbe01a44e_tiny.jpg)
Cocoa Meringue Cookies
An easy, sweet and low calorie cookie.
Ингредиенты
Способ Приготовления
- Preheat oven to 250 °F (120 °C). Line cookie sheets with parchment paper.
- Beat egg whites, salt, and cream of tartar until frothy. Add vanilla extract.
- Mix together cocoa and sugar. Beat into egg white mixture a spoonful at a time, and continue beating until the mixture forms stiff peaks.
- Drop by teaspoonfuls about an inch apart onto parchment-covered cookie sheets. You should get about 50 cookies. If desired you can dust them with a little bit of cocoa, powdered sugar, and/or cinnamon.
- Bake for 90 minutes, then turn off the oven, open the door, and allow cookies to cool. Store in an airtight container.
230 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Отзывы
So a serving size is 5 cookies, if I did my arithmetic right -- seems pretty reasonable to me! Carb count isn't too bad, either. For my personal diet, as an occasional treat, they should be fine. Thanks, Hoser!
05 сен 13 написано членом: Mary in LA
|
I LOOOOVE Meringue cookies!!!! I'm going to try them--hopefully my oven will cooperate!!!
15 ноя 11 написано членом: Mcat62
|
Thanks for sharing this. I made a batch for Valentine's DAy... what a fun little cookie to munch on!
14 фев 11 написано членом: radiochick
|
|
Yes, it has sugar in it, so it's obviously not for Atkins and other low-carb diets. Nonetheless, I love the fact that these are really simple to make, satisfy my chocolate and sweet cravings, and have only 11 calories per cookie.
25 авг 10 написано членом: Hoser
|
|
|
|
|
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Найти Больше Рецептов
|
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
Мягкий, пушистый и вкусный.
|
Простой, быстрый и низкоуглеводный рецепт.
|
Легко, вкусно и просто.
|
Мягкий, пушистый и вкусный.
|
|
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
В одной порции Cocoa Meringue Cookies 56 калорий.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Классификация калорий: 5% жир, 77% углев, 17% белк. |
|
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
Энергетическая ценность
234 кДж
56 ккал
Жиры
0,33г
Насыщенные Жиры
0,174г
Мононенасыщенные Жиры
0,098г
Полиненасыщенные Жиры
0,01г
Углеводы
11,44г
Сахар
10,25г
Клетчатка
0,7г
Белки
2,58г
Натрий
92мг
Холестерин
0мг
Калий
79мг
Классификация калорий:
Углеводы (78%)
Жиры (5%)
Белки (17%)
|
|
* На основе РСК из 2000 калорий
|