Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Tandoori Chicken
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
scullme
Tandoori Chicken
An easy introduction to Indian food, and a great flavor for chicken.
Ингредиенты
2 tsp minced garlic
4
больших
chicken breasts
1
чашка
plain lowfat yogurt
1 1/2 ч.л. cumin
1 tsp ginger
1 tbsp paprika
1/2 ч.л. cayenne pepper
1 ч.л. turmeric
2 ч.л. kosher salt
1 ст л olive oil
Способ Приготовления
Puree all ingredients except the chicken in a food processor until smooth.
Marinate the chicken in the marinade for about an hour in the fridge (or overnight).
Broil chicken for 12 - 15 minutes.
114 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
DaryaShevchuk
Пирог с Ягодами
Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Tandoori Chicken
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Tandoori Chicken 257 калорий.
Классификация калорий:
39% жир
, 6% углев, 55% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1074 кДж
257 ккал
Жиры
10,99г
Насыщенные Жиры
2,991г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
4,773г
Полиненасыщенные Жиры
2,121г
Углеводы
3,46г
Сахар
2,28г
Клетчатка
0,5г
Белки
34,66г
Натрий
1040мг
Холестерин
94мг
Калий
381мг
13%
от РСК*
(257 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (6%)
Жиры (39%)
Белки (55%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?