Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: LittleMamaMickey

Parmesan Crusted Pork Chops

Pork chops with a flavorful parmesan coating.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Preheat oven to 400 °F (200 °C).
  2. Line baking sheet with parchment or wax paper and set aside.
  3. In a small bowl whisk together mustard, oil, and spices.
  4. Season the 4 pork chops with pepper, then brush both sides of the chops with the mustard mixture.
  5. Press the grated parmesan cheese into both sides of the chops.
  6. Place the chops on the prepared baking sheet. Bake for about 15 to 20 minutes. The coating should be browned and slightly crispy and the pork should be cooked all the way through.
  7. Note: you can also use this recipe with boneless chicken breasts instead of pork chops & it is just as dee-lish!
3911 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
I used spicy mustard, it added a great kick.
user vote
06 дек 11 написано членом: DaynaGal
Very good!
user vote
02 ноя 11 написано членом: wildflower201
Great, easy recipe for company or family with Chicken or Pork...
user vote
27 авг 11 написано членом: Jerry P.
AWESOME recipe! The entire family LOVED the pork chops! Definitely will be making these in the near future again!
user vote
09 авг 11 написано членом: uatotty
I will try this but will calculate 8 servings and reduce the calories by half
user vote
08 авг 11 написано членом: chefBoucherD
yum, yum, yummy!!!
user vote
07 июл 11 написано членом: SpikesGirl2
Love, Love, Love this!! I do this on chicken but will be trying on pork very soon. Thank you.
user vote
11 апр 11 написано членом: weirdangel
Yummy and easy. I used spicy brown mustard. I am looking forward to making this again.
user vote
10 апр 11 написано членом: Wicked Step Monster
If you have trouble getting yours to get crispy as I did - broil them for a few minutes it is well worth it!!!! Can't wait to try with chicken.
user vote
25 фев 11 написано членом: gg-girl
My husband loved it, and I will definately make it again. Will probably try it with chicken next time.
user vote
22 фев 11 написано членом: Jackie53

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: мааарчик
Просто, вкусно и малокалорийно.
написано членом: Аня Фёдоровна
Быстрое и простое вкусное блюдо.
написано членом: rememberalready
Вкусный и простой в приготовлении.
написано членом: guliada71
Мягкий, пушистый и вкусный.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Parmesan Crusted Pork Chops 417 калорий.
Классификация калорий: 40% жир, 2% углев, 58% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1745 кДж
417 ккал
Жиры
17,84г
Насыщенные Жиры
5,81г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
8,861г
Полиненасыщенные Жиры
1,746г
Углеводы
2,23г
Сахар
0,66г
Клетчатка
0,6г
Белки
58,73г
Натрий
879мг
Холестерин
141мг
Калий
1132мг
21%
от РСК*
(417 кал)
21% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (2%)
 
Жиры (40%)
 
Белки (58%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.