	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Напитки

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: sweetpea5549

Thick Chocolate Milkshake

Thick and creamy milkshake, that's good for breakfast or dessert.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Combine all ingredients in blender. Use sugar free chocolate syrup if available.
Blend until ice is all chopped and milkshake has thick and creamy consistency.
Serve and enjoy!
Note: good for Phase 1 South Beach.

539 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Pretty good with the cocoa powder and splend. Husband had no idea there was cottage cheese in it. Walmart sells their own brand of sugar free choc' syrup, but I haven't used it yet.

07 май 08 написано членом: fishnchips

I really like this, but not a big fan of cottage cheese. I tried it with the cottage cheese, and also tried substituting ricotta cheese. I thought the ricotta tasted better, but the texture is kind of grainy. At any rate, it's a good, nutritious snack that really fills you up.

26 апр 08 написано членом: onmyway

This should not be listed on Atkins induction phase newbies will get confused!!!

29 мар 08 написано членом: Sujey

I think this is very delicious. Me and my daughter are on this diet, and we thought we could not eat this. But we could!!! :)

16 мар 08 написано членом: mamarock

This was really delicious. satified my sweet craving very well. Will be a staple I'm sure. Gonna try the yogart and the berries when I can. Thanks a bunch.

15 фев 08 написано членом: traciree

This can be made within the LAWL serving sizes... 1/2 dairy, 1/2 protein, 2 condiments....have not tried it yet but may when I get a strong chocolate craving.

05 фев 08 написано членом: altoannie

This was so great for me during phase one of South Beach, I highly recommend!!

21 янв 08 написано членом: SarahSu

Very good if you can get past the idea of drinking cottage cheese....which I did. I used the baking cocoa powder instead of syrup and it was excellent (a bit chalky, though) and added some malted milk which gave it some extra flavor.

09 янв 08 написано членом: jrodeff1986

This is such a great breakfast item!! I can't describe how sick of eggs I am!! What a treat!!

28 ноя 07 написано членом: Lori Anne

YUMM-O!

03 ноя 07 написано членом: barbie_doll922

Предыдущая 11 до 20 из 31 Следующая


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Напитки Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: tatiana_gol1

Бейглы из Творога

Мягкий, легкий и вкусный.

написано членом: Леночка1982

Творожные Пончики

Нежный, пушистый и вкусный.

написано членом: vera bisterfeld

Банановые Вафли

Быстрый, легкий и вкусный завтрак.

написано членом: artblonde

Цуккини Вафли

Вкусно и полезно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Thick Chocolate Milkshake

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Thick Chocolate Milkshake 223 калорий.
	Классификация калорий: 4% жир, 63% углев, 32% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

933 кДж

223 ккал

Жиры

1,05г

Насыщенные Жиры

0,598г

Мононенасыщенные Жиры

0,272г

Полиненасыщенные Жиры

0,032г

Углеводы

34,68г

Сахар

28,46г

Клетчатка

1г

Белки

17,71г

Натрий

107мг

Холестерин

7мг

Калий

319мг

11%

от РСК*

(223 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (64%)

Жиры (4%)

Белки (32%)

* На основе РСК из 2000 калорий