Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Mixed Vegetable Soup
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Виды блюд:
Супы
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
sealion
Mixed Vegetable Soup
An easy-made, low fat, low calorie and high fiber soup.
Ингредиенты
1/2
кочан, средний
cabbage
1 средний carrot
1
стебель, большие
celery
1 большой onion
3
средних целых
tomatoes
4
чашки
water
Способ Приготовления
Boil a pot of water.
Cut all the ingredients in slices.
Put all the ingredients into the boiling water.
Serve when all the vegetables become soft and cooked. Add vegetarian stock or salt to taste.
Note: this is a soup to eat whenever you feel hungry and you can add other vegetables you like.
170 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
This is just over my 266kcal meal allowance but we can all cheat a little!
08 авг 09 написано членом:
Carrie-Anne
this reciepe is great but for ATKINS the total net carbs = 27.4 but i've tried it without onion instead i put green onion since it has much fewer net carbs. so thanks the reciepe is awsome
19 янв 09 написано членом:
Cireena
somehow it suprises me that something this healthy has so many calories.
18 янв 09 написано членом:
riverxhawkxlove
I make it less than five points because nothing is pointable its all free veggies!!! yay!!!
12 янв 09 написано членом:
scrumpylass
Thank you!!
24 дек 07 написано членом:
Fatlebanesenunu
Предыдущая
11 до 15 из 15
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Новейшие Рецепты
написано членом:
artblonde
Цуккини Вафли
Вкусно и полезно.
написано членом:
DaryaShevchuk
Пирог с Ягодами
Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.
написано членом:
guliada71
Вафли Творожнобанановые
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом:
lmIuna
Сырники с Урбечом
Вкусно и легко приготовить.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Mixed Vegetable Soup
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Mixed Vegetable Soup 272 калорий.
Классификация калорий:
5% жир
, 80% углев, 15% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1138 кДж
272 ккал
Жиры
1,66г
Насыщенные Жиры
0,332г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,293г
Полиненасыщенные Жиры
0,984г
Углеводы
62,64г
Сахар
36,27г
Клетчатка
19,6г
Белки
12,17г
Натрий
216мг
Холестерин
0мг
Калий
2564мг
14%
от РСК*
(272 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (80%)
Жиры (5%)
Белки (15%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?