Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Виды блюд:
Супы
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: sealion

Mixed Vegetable Soup

An easy-made, low fat, low calorie and high fiber soup.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Boil a pot of water.
  2. Cut all the ingredients in slices.
  3. Put all the ingredients into the boiling water.
  4. Serve when all the vegetables become soft and cooked. Add vegetarian stock or salt to taste.
  5. Note: this is a soup to eat whenever you feel hungry and you can add other vegetables you like.
170 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
This is just over my 266kcal meal allowance but we can all cheat a little!
user vote
08 авг 09 написано членом: Carrie-Anne
this reciepe is great but for ATKINS the total net carbs = 27.4 but i've tried it without onion instead i put green onion since it has much fewer net carbs. so thanks the reciepe is awsome
user vote
19 янв 09 написано членом: Cireena
somehow it suprises me that something this healthy has so many calories.
user vote
18 янв 09 написано членом: riverxhawkxlove
I make it less than five points because nothing is pointable its all free veggies!!! yay!!!
user vote
12 янв 09 написано членом: scrumpylass
Thank you!!
user vote
24 дек 07 написано членом: Fatlebanesenunu
Предыдущая 11 до 15 из 15

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы

Новейшие Рецепты

написано членом: artblonde
Вкусно и полезно.
написано членом: DaryaShevchuk
Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.
написано членом: guliada71
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом: lmIuna
Вкусно и легко приготовить.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Mixed Vegetable Soup 272 калорий.
Классификация калорий: 5% жир, 80% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1138 кДж
272 ккал
Жиры
1,66г
Насыщенные Жиры
0,332г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
0,293г
Полиненасыщенные Жиры
0,984г
Углеводы
62,64г
Сахар
36,27г
Клетчатка
19,6г
Белки
12,17г
Натрий
216мг
Холестерин
0мг
Калий
2564мг
14%
от РСК*
(272 кал)
14% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (80%)
 
Жиры (5%)
 
Белки (15%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.