Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Banana Zucchini Carrot Bread
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
BreezyWillow
Banana Zucchini Carrot Bread
Classic banana bread (or muffins) with a twist.
Ингредиенты
1 очень большой egg
1 чашка sugar
1/3 чашка butter
1 небольшая щепотка salt
1 ч.л. vanilla
3
средних
bananas
1/2 чашка, тертый carrots
1 чашка, нарезанных zucchini
1 ч.л. baking soda
2 чашки flour
Способ Приготовления
Pre-heat oven to 350 °F (175 °C). Melt butter and pour into large bowl.
Add bananas and mash. Add grated zucchini and shredded carrots. Mix well.
Add sugar, beaten egg, and vanilla.
Sprinkle in baking soda and salt and mix. Add flour and mix well.
Pour in 4x8" loaf pan or two muffin trays (6 large each). Makes 1 loaf or 12 large muffins.
Bake loaf for 60-75 minutes. Bake muffins for approx 20-30 minutes.
Let cool on tray and serve.
640 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Substituted applesauce for oil and used half whole wheat flour. I also used more carrot and zucchini, shredded in a food processor and a bit more flour to compensate. Super moist and freezes really well. Maybe needs a bit less sugar. Chocolate chips would be an awesome addition- may add them sometime when making for others.
30 апр 11 написано членом:
gnat824
great recipe. i substituted splenda, butter substitute (i can't believe it's not butter), and 1 cup flour to make things even more delicious and healthy.
21 апр 11 написано членом:
jentizzle
Was a little unsure of these because I am not a fan of zucchini but you can't even taste it! Made a few changes to make this a bit healthier. Used whole wheat flour instead of white flour, splenda instead of sugar, and 1/3 cup of applesauce instead of butter. The above changes take this recipe down to 114 cals, 24 carbs and 0 fat!
09 фев 11 написано членом:
shipleyd
Very good, next time I will add walnuts.
15 авг 10 написано членом:
TauchaMonique
Just made a batch of muffins... They are great. I used splenda instead of regular sugar.
29 июл 10 написано членом:
yvmadrigal
Great muffin at less than half the calories of thise "mega" muffins they sell today
27 май 10 написано членом:
DRDOODLES
I enjoy these. They were very moist and not too sweet. A perfect breakfast muffin!
02 мар 10 написано членом:
CakeMistress
My family and I agree that these are the ABSOLUTE BEST MUFFINS WE HAVE EEEEEVVVVVVVEEEEEERRRRR HAD!!!!! This is my new FAVORITE!!!! Awesome breakfast and snack for today :)
11 ноя 09 написано членом:
gburgos1113
Everyone in my family loves these. Just be careful not to eat too many at once.. ;)
08 авг 09 написано членом:
BreezyWillow
Предыдущая
11 до 19 из 19
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
AlenaKuzovleva
Кабачковые Оладьи
Легкий и полезный летний рецепт.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
DaryaShevchuk
Пирог с Ягодами
Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Banana Zucchini Carrot Bread
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Banana Zucchini Carrot Bread 223 калорий.
Классификация калорий:
23% жир
, 71% углев, 6% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
933 кДж
223 ккал
Жиры
5,88г
Насыщенные Жиры
3,427г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,526г
Полиненасыщенные Жиры
0,377г
Углеводы
40,17г
Сахар
20,79г
Клетчатка
1,6г
Белки
3,3г
Натрий
165мг
Холестерин
34мг
Калий
178мг
11%
от РСК*
(223 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (71%)
Жиры (23%)
Белки (6%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?