Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Baked Crunchy Chicken Parmesan
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
zenwolf
Baked Crunchy Chicken Parmesan
Crispy oven baked chicken with a delicious coating.
Ингредиенты
1/4 tsp garlic salt
1/2 tsp dry mustard
2 tbsps grated parmesan cheese
1 tsp Worcestershire sauce
1/2 cup Italian flavored bread crumbs
1 large egg
2 ч.л., молотый oregano
2 tbsps parsley
10 унция chicken breast
Способ Приготовления
Mix egg, Worcestershire sauce and dry mustard in a shallow bowl.
Mix bread crumbs, parmesan, garlic salt, oregano & parsley in another bowl.
Cut chicken into 1 - 1.5 oz strips. Dredge each strip into the egg then into the crumb mixture. Place on a baking sheet in oven set to 350° F (175° C).
Bake for 40 minutes until done or to your preference for more crispiness.
565 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
I just noticed a mistake I made. S/B 2 Tsps Parsley, not TBSPS! I have no way to edit the recipe on here.
22 ноя 10 написано членом:
zenwolf
Предыдущая
11 до 11 из 11
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
SolnceNoyabrya
Вафли Творожные на Рисовой Муке
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Baked Crunchy Chicken Parmesan
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Baked Crunchy Chicken Parmesan 133 калорий.
Классификация калорий:
21% жир
, 28% углев, 52% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
558 кДж
133 ккал
Жиры
3г
Насыщенные Жиры
1,007г
Транс-Жиры
0,014г
Мононенасыщенные Жиры
0,192г
Полиненасыщенные Жиры
0,199г
Углеводы
9,13г
Сахар
1,07г
Клетчатка
0,9г
Белки
16,89г
Натрий
355мг
Холестерин
78мг
Калий
176мг
7%
от РСК*
(133 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (27%)
Жиры (21%)
Белки (52%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?