vrabe- Журнал, 04 фев 08

Параметры Пользователя vrabe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Staying steady on weight...no loss, but exercising at the gym regularly (plus lots of snow shoveling!). GRRRRR

66,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2008:

2321 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

but just think how tone your arms will get, I understand about the snow we had a big storm on the weekend and shovelling isn't fun.

04 фев 08 написано членом: rhiannon

I think the last little bit is hard to loose. I stayed the same after 11 days. I am hoping I will have a big drop soon. You work out alot so you will drop it soon too. I hate to get stuck at a weight but we really should not focus on the scale and focus more on how we are feeling and looking. I bet you are looking great with all that work out you do. So maybe next weigh in but you have done great keep it up and you will be at your goal weight before you know it. Good luck

08 фев 08 написано членом: AngelaTn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vrabe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vrabe- Журнал, 04 фев 08

Оставить свой Комментарий

vrabe-Изменение Веса