Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vrabe
vrabe
Присоединился Октябрь 2007
Публикации
22
Подписки
2
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
Текущий вес
67,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
Подписаться
I'm 41, 5' 7" and have four children (ages 20, 19, 16 & 14). Have battled with weight all my life with my highest over 300 lbs. Finally got down to a desireable goal a year ago and then 12 pounds snuck back on. Doing battle now when it is 12 pounds instead of a lot more. Trying to focus on exercise instead of obsessing with food. I used to have high blood pressure, heart disease, painful joints...the whole gamut of weight related conditions. Now...none. I ran a 10K in July 2007 (Came in third in my age group ..an amazing experience for a recently very fat person!)...then no time for exercise...so on went the weight.
vrabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
rhiannon
Последнее взвешивание:
постоянный вес
AngelaTn
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
vrabe- Кулинарная Книга
Калории: 246ккал | Жир: 7,13г | Углев: 16,57г | Белк: 29,27г
Crunchy Crusted Chicken
Chicken crusted with a crunchy corn flake and parmesan coating.
Калории: 231ккал | Жир: 18,61г | Углев: 9,24г | Белк: 8,38г
Eggplant Mini Pizzas
If you are missing pizza, this one is for you.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
vrabe Последние Продукты и Упражнения
Кексы с Черникой
Яблоки (без Кожи)
Молоко (Обезжиренное, с Кальцием)
Катание на Лыжах (Кросс-Кантри)
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе
Просмотреть Диетический Календарь