Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rhiannon
rhiannon
Присоединился Январь 2008
Публикации
175
Подписки
12
Подписчики
13
История Веса
Начальный Вес
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
101,6 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
65,8 кг
Еще предстоит сделать:
35,8 кг
Подписаться
I am a mother of three and three step children so I do a lot of cooking. I have always had a weight issue since early adulthood and now have set a newer goal weight today to give myself a bit of a push to either (a) eat a little more properly when I actually feel hungry and (b) to get off my butt and get to the gym.
rhiannon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Magick Mitch
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,0 кг за Неделю
HCB
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Bethlauren8
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Collazos
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
rhiannon- Кулинарная Книга
Калории: 66ккал | Жир: 1,17г | Углев: 13,13г | Белк: 1,02г
Roasted Sweet Potato Wedges
Delicious potato wedges.
Калории: 60ккал | Жир: 3,68г | Углев: 5,83г | Белк: 2,66г
Green Beans with Mushrooms and Balsamic Vinegar
A sweet and healthy variation on beans.
Калории: 46ккал | Жир: 0,49г | Углев: 9,08г | Белк: 1,84г
Onion Carrot and Ginger Soup
A simple and tasty fat free vegetable soup.
Калории: 72ккал | Жир: 5,62г | Углев: 4,76г | Белк: 2,17г
Grilled Portabella Mushrooms
Steak-Bellas, grilled portabella mushrooms seasoned up like steak.
Калории: 460ккал | Жир: 7,64г | Углев: 69,91г | Белк: 30,61г
Beef Chili Stew
A sort of mix between chili and stew, filled with legumes and a touch of tomato and beef.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
rhiannon Последние Продукты и Упражнения
Watermelon Chunks
4 Fruit Blend
4-Berry Blend
Работа по Дому
Сидеть За Рабочим Столом
Стоять
Просмотреть Диетический Календарь