GGrazi- Журнал, 23 мар 16

Параметры Пользователя GGrazi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lá se foram 9kg!
Como podem vê o peso chegou naquele estágio em que o ponteiro da balança não desce tão rápido.
Tá bom, desde de que continue sempre em queda! rsrsrs

76,6 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2016:

484 ккал

Жир: 39,84г | Белк: 25,81г | Углев: 2,72г. Завтрак: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Café. Ужин: Pepino Conserva, Café, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Queijo Provolone. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Ta indo muito bem, é assim mesmo, tenha paciência que você chega lá.

24 мар 16 написано членом: frmoraes

É isso ai foco,força e fé... Vamos que vamos sem para e sem desistir!!! Parabéns continue assim!!!!

24 мар 16 написано членом: mariaapmachado

Parabéns, não é facil, mas mantenha o foco.

24 мар 16 написано членом: JulyanneKajol

Parabens!!

24 мар 16 написано членом: Fvperes

Obrigada pessoal!!!

25 мар 16 написано членом: GGrazi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GGrazi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GGrazi- Журнал, 23 мар 16

Оставить свой Комментарий

GGrazi-Изменение Веса