Cindaian- Журнал, 20 апр 15

Параметры Пользователя Cindaian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally got through a weekend without sabotaging myself & gaining back weight I've lost during the week!
Attended 2 kid's birthday parties & skipped pizza & cake & everything else at BOTH PARTIES!

76,0 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2015:

1057 ккал

Жир: 39,51г | Белк: 42,49г | Углев: 147,21г. Завтрак: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Water, Egg. Обед: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Bybee Foods Organic Mixed Vegetables with Shelled Edamame, Panda Express Mixed Vegetables (Side). Ужин: Jelly Belly The Original Gourmet Jelly Bean, Popchips Original Potato Chips, Sabra Spinach & Artichoke Hummus, Special K Cracker Chips - Sour Cream & Onion . Перекус/Другое: Quaker Chewy Low Fat Granola Bar - Oatmeal Raisin. подробнее ...

2625 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 5 минуты, Сидеть - 10 часа и 10 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты, Вождение - 1 час и 50 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Me too! Weekends are so hard for me. Major victory!

20 апр 15 написано членом: amy30

Wow :) Great job! That is not easy...

20 апр 15 написано членом: newnormal

Good for you!

20 апр 15 написано членом: Horseshu1

WTG!!

20 апр 15 написано членом: TB8267

SUCCESS!

20 апр 15 написано членом: XshapeshiftX

Woo hoo!

20 апр 15 написано членом: msbuggirl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cindaian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cindaian- Журнал, 20 апр 15

Оставить свой Комментарий

Cindaian-Изменение Веса