Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cindaian
Журнал
Cindaian- Журнал
Параметры Пользователя Cindaian
|
История Веса
1 до 5 из 396
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
05 октября 2015
PROGRESS!!!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,2 кг
2,0 кг
10,7 кг
100%
Добавить Комментарий
Потеряно 0,6 кг за Неделю
30 сентября 2015
Started back walking (morning & afternoon work breaks) yesterday after taking about 3 weeks off.
"Walktober" challenge at work starts tomorrow. We are challenged to get at LEAST 5,000 steps/day in ("bronze leaf"), try for 7,500/day ("silver leaf"), & REALLY shoot for 10,000/day ("gold leaf") every day for at least 20 of the 31 days in October.
Buying a Fitbit tonight to try REALLY HARD this year (it's an annual event at work) to keep BETTER track of my walking & try to keep the better health habit going even when the challenge is done.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,6 кг
1,6 кг
11,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,1 кг за Неделю
17 сентября 2015
Been rockin' a mostly paleo diet for a couple of weeks now. LOVE IT! Have more energy, not getting the "brain fog". Hope the weight keeps dropping off too.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,4 кг
1,8 кг
10,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
10 сентября 2015
Not "feeling" the progress sometimes. So I looked back at my daily recordings of my weigh-ins with body fat too. Started out the year at 175# & 43% body fat. At 165# & 40-41% body fat now. Progress is slow but at least it is PROGRESS. It's only about a pound a MONTH, on average. At this rate I'll hit my target weight in about 3 YEARS!! So I've stepped up my game a bit. I've started a modified paleo diet about a week ago & added weight lifting to my daily exercise breaks.
(4 комментарий)
09 сентября 2015
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,8 кг
1,4 кг
11,3 кг
100%
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Cindaian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
