frpaty- Журнал, 21 сен 23

Começando a Operação -5kg em 3,2,1... VALEEEEEENDO!!!!!🚨💪🏻🏋️🤸🏃 

😂 Força amiga! Com o tanto que caminhou, deve ter ganhado é massa magra! 

@AIe B, 😂😂😂....amoooo pessoas otimistas...🤣🤣🤣....vou me apegar a sua fala!!🤭😊😉❤️ 

Quem é você, impostora?? Com certeza a Paty foi abduzida 😂😂 

@ROSA 1996, mulher....vou ficar com a ilusão da massa magra....🤣🤣🤣🤣 

Tudo vai ficar no seu lugar, Graças a Deus graças a Deus🙏 🚶‍♀️💃😄 

@anisabelj... 🎶🎵🎼💃... Não devemos esquecer de dizer Graças a Deus, graças a Deus... 😂😂😂 

É isso mesmo🙏. Uma mulher com essa força de vontade elemina esses 3 kg num instante 💪 

@anisabelj, que vc fale pela boca de um anjo mesmo!!🙏🏻 

Pelo jeito essa foi a semana na compulsão eim... Essas dieta de comer só carne pra mim n faz sentido kkk, mais segue o baile. 

@victorsoares silva, ❤️☺️ A minha não é dieta.... é intolerância mesmo. A lactose, ao glúten e alguns vegetais...☹️ E graças a Deus que aquilo que posso comer, eu gosto que são as proteínas, !! 😀 Mas adooooro doces (o que só posso fazer comedidamente pelo principal motivo de que causa taquicardia em mim), aprecio aquelas coisas maravilhosas com carboidratos simples (que retirei da minha alimentação para curar a fibromialgia que me acompanhava há anos) ... E de bônus, ganho saúde (exames, há 4 anos, feitos quase q semestralmente). E qd teimo em consumir, é certo passar mal....☹️. É isso 😍!! Nem tudo se resume a dieta...nem tudo se resume a estar feliz ao olhar o espelho... ❤️ 

Pra lactose existe remédio enzima lactase geralmente resolve. Pra glúten existe muitos alimentos sem.. e os vegetais da pra substituir por vários né.... não vi nenhum impecilho que leva a prioridade ser carne... parece mais 1 opção que vc escolheu mesmo. E saúde não é um alimento ou outro que vai decidir isso é sim todo o plano né.. Minha avô tem 76 anos e fuma cigarro todo dia. Exames deles tb tão tudo ok. Isso quer dizer q posso fumar tb? 🤷‍♂️ Mais que parece compulsão parece kkk. Seguimos ❤️✌️ 

@victorsoares silva, não vou argumentar contigo! Nem tenho a intenção de convencer ninguém. Também nunca fui na sua página, apesar de sempre aparecer suas postagens, pra dizer o qt vc fere muita gente ao falar de um jeito pouco educado sobre quem faz Lowcarb. Então...vamos parar!!❤️ Bjo! 

Aqui nessa postagem nao me vi ferindo ninguém. Apenas esses últimas semanas teve algumas situação que "parecem" compulsão. Não pedi pra vc mudar nada, apenas que os problemas apresentados por você tem solução simples, então comer de tudo inclusive seus doces não parecem um problema. Agora em relacao a minha página. Se eu sou grosseiro é com quem foi lá com argumentos burros. E aos que querem a parada de verdade absorve os conselhos bons que dei ao longo de mais de 80 kg perdidos sem dietas "estúpidas" ao meu ver. Espero ter deixado isso mais claro pra você. Problema é que geralmente a galera vê uma evolução foda e já pergunta "qual segredo me conta" como se tivesse alguma mágica em comer e treinar. 🤷‍♂️. Bjo. Bom churras pra ti ✌️❤️ 

Victor é a pessoa mais cabulosa da América latina  

@Lívia~Foco30, 🤣🤣🤣.... Triste do amerelo se não fosse o vermelho, do quadrado se não fosse o redondo, do doce se não fosse o salgado...e por aí vai...🤣🤣🤣...E tá tudo certo!! 😃❤️