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IL REALE INDICATORE DI SALUTE: I PESI
Beh, se qualcuno mi avesse detto che avevo il Covid, avrei risposto "tu sei pazzo, non ho il minimo sintomo, sto benissimo!".
Invece, benché vaccinato, si è accertato che ero stato contagiato.
Il vaccino ha funzionato perché sto benissimo, MA, al momento di alzare i pesi, SORPRESA!, non riesco proprio a mettere mano ai carichi dell'altra settimana.
Sostanzialmente devo ridurli almeno del 40%.
I pesi sono davvero la CARTINA TORNASOLE della salute.
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71 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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постоянный вес
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 Комментария
mi dispiace bafio😕 speriamo che ti negativizzi il prima possibile...sto covid ha proprio rotto le scatole. auguri di pronta guarigione🙂
14 авг 21 написано членом: L'Ispanico
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14 авг 21 написано членом: bafio.bazan
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14 авг 21 написано членом: Mel87Mel
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Buona guarigione Bafio!💪💪
14 авг 21 написано членом: LaSte75
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Per fortuna non hai sintomi, a parte la perdita di un po' di forza....
Ti auguro una pronta negativizzazione! 🤞🏻💪🏻💪🏻
14 авг 21 написано членом: Il Grande Puffo
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Bafio mi dispiace 😟 spero ti riprenda presto al 100% 💪🏻❤️
14 авг 21 написано членом: Tasha-89
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Stai bene e questo è ciò che conta, soprattutto perché non l'hai neanche avvertito (grazie al VACCINO✅).
Per il resto, credo che se tu fossi stato un maratoneta, ciclista, nuotatore o lanciatore di forme di formaggio😆, avresti avvertito allo stesso modo un calo della performance, questo è inevitabile considerando gli straordinari che deve fare il tuo sistema immunitario.
Vedrai che ben presto tornerai a smuovere ghisa 💪🏼
14 авг 21 написано членом: Dario Nishimura
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Grazie a tutti, ragazzi!
Per merito del vaccino, il virus è relegato al ruolo di semplice SECCATURA, invece di essere una insidia mortale.
Per chi volesse saperlo io ho fatto l' Astra Zeneca, entrambe le dosi.
14 авг 21 написано членом: bafio.bazan
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Anch'io vorrei fare la lanciatrice di marzoline😂 Cmq ci vuole tanta pazienza.. Ma presto li rialzerai alla grande!!
14 авг 21 написано членом: Marialucia85
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Bafio, anche io ho fatto le due dosi di Astrazeneca..
Mi conforta sapere che funziona bene! 💪🏻
14 авг 21 написано членом: Il Grande Puffo
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Quasi la totalità delle performance atletiche, dai passi gara alle distanze e così via, ti indicano lo stato di salute 😅
14 авг 21 написано членом: manueldigiu
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Date una medaglia a quest'uomo,anzi di più,a tutti i vaccinati che lo hanno fatto per senso civico,non certo,egoisticamente, per paura di prendere il virus.Si nota sempre una certa riservatezza in merito al proprio status di vaccinato,mai sbandierato.Apprezzabile.
15 авг 21 написано членом: lordvelcron
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Per completezza devo specificare che ho preso la famosa variante Delta (o Indiana), contagiata da mia figlia (20 anni) che non era stata ancora vaccinata, e da qualche giorno certificata guarita.
15 авг 21 написано членом: bafio.bazan
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Da quando mi sono vaccinata per la prima dose ho avuto un calo mentale e di performance assurdo ☹️ non sono sovrallenata o altro, dormo una meraviglia ho sempre fame, di solito quando sono in overreaching dormo male e l'appetito cala non ho voglia di fare niente e schifo i pesi.. Ora i pesi non li schifo ma non rendo ed ogni allenamento mi risulta pesante e faticoso.. Ho scaricato il volume questa settimana.. Vediamo se da domani le cose cambieranno..
15 авг 21 написано членом: ValentinaGym94
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Valentina
Io invece non ho avuto NESSUN disturbo, né alla prima dose, né alla seconda, ma per la verità, alla prima dose, ho fatto una settimana di non allenamento... erano molti mesi che non prendevo un periodo di riposo, e ne ho approfittato.
15 авг 21 написано членом: bafio.bazan
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Alla prima dose per 2gg non ho potuto muovere il braccio, ero proprio bloccata. Alla seconda mi aspetto altri effetti collaterali 😂. Per il resto può essere una coincidenza
15 авг 21 написано членом: ValentinaGym94
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Mi dispiace per la tua situazione ma sono certo che recupererai velocemente 💪🏽💪🏽💪🏽
15 авг 21 написано членом: Lu.Ca.82
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Vale quale vaccino hai fatto?
16 авг 21 написано членом: L'Ispanico
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16 авг 21 написано членом: ValentinaGym94
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bafio.bazan-Изменение Веса
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