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Mierda, la pizza 😂 empezamos el mes keto con muy pocas ganas pero no me queda otra. Así, que ya que voy a volver a hacer una dieta que no me emociona pero me beneficia y noto cambios físicos más rápidos, intentaré hacerlo con buena cara y de la manera más limpia posible. Feliz lunes ♥️ yo me dispongo a recopilar papeleo para echar la solicitud a un master oficial. Deseadme suerte 😂😅😅
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72,2 кг
Потеряно до сих пор: 12,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1316 ккал
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Жир: 97,74г | Белк: 81,47г | Углев: 29,43г.
Завтрак: Hacendado Crema de Cacahuete, Cerezas, Mix Semillas, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Обед: Komvida Kombucha Gengibre y Limon, Aceitunas Verdes, Arándanos, Tomates Cherry, Hacendado Solomillo de Pavo, Cebollas, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Leche de Coco, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Canónigos Lavados. Ужин: Lidl Guacamole, Wudy Salchichas, Lidl Caldo de Pollo, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva Extra Virgen. подробнее ...
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Набралось 0,1 кг за Неделю
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