Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vrabe
Журнал
19 мар 08
vrabe- Журнал, 19 мар 08
Параметры Пользователя vrabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back in the right direction. I am doing 8 hours per week of hard cardio and weight training. I just don't know why I am not dropping weight. But at least it is going back down now.
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2008:
2437 ккал
Упражнение:
Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
my old trainer claims muscle is heavier than fat but I don't know about that one as I have extra padding that hides muscle tone. Good work at keeping up with the gym and good loss.
23 мар 08 написано членом:
rhiannon
Hey girl I have not been on for a while. You are still losing so you are doing well. Keep it up and before you know it you want even think about it anymore. It will just become a way of life. Not saying you will be good all the time. I still cheat sometimes but it makes me work out harder. But good luck and keep up the good work.
22 май 08 написано членом:
AngelaTn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vrabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю