Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EvaSieteTres
Журнал
EvaSieteTres- Журнал
Параметры Пользователя EvaSieteTres
|
История Веса
106 до 110 из 2463
Страница:
Предыдущая
...
18
19
20
21
22
23
24
25
26
...
Следующая
03 февраля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
57,5 кг
1,5 кг
3,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 1,1 кг за Неделю
02 февраля 2024
(6 комментарий)
01 февраля 2024
(In English below)
Comida:
- Una tostada de fibra y sésamo con aove, queso de Burgos y tomate, otra con guscamole y tomate. Cacahuetes tostados sin sal.
- Leche de avellana con proteína de chocolate.
- Yogur casero.
- Tostadas con tomate y café con leche de soja.
- curry de verduras con garbanzos.
- Manzana y las 2 nueces de Brasil.
- Verduras con tofu y una tostada con tomate.
Movimiento:
- 12.000 pasos
--
Food:
- One toast of fiber and sesame with evoo, Burgos cheese and tomato, another with guscamole and tomato. Unsalted roasted peanuts.
- Hazelnut milk with chocolate protein.
- Homemade yogurt.
- Toast with tomato and coffee with soy milk.
- Vegetable curry with chickpeas.
- Apple and 2 Brazil nuts.
- Vegetables with tofu and toast with tomato.
Movement:
- 12,000 steps
Добавить Комментарий
01 февраля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
57,2 кг
1,8 кг
3,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
31 января 2024
(In English below)
Comida:
- Una tostada de fibra y sésamo con tsatsiki, otra con hummus y tomate. Cacahuetes tostados sin sal.
- Leche de avellana con proteína de chocolate.
- Yogur casero.
- Crema de verduras; seitán con garbanzos y guisantes.
- Pera y cacahuetes fritos con miel (no he resistido la tentación, mi marido se había puesto un cuenco y le he robado un puñado).
- Judía verde y patata hervidas; tortilla.
Movimiento: Hoy me he movido menos que los ojos de Espinete!! (frase solo válida para los que hicimos EGB)
- 30 minutos de ejercicios para el tobillo
- 6.000 pasos
—----
Lunch:
- One toast of fiber and sesame with tzatziki, another with hummus and tomato. Unsalted roasted peanuts.
- Hazelnut milk with chocolate protein.
- Homemade yogurt.
- Vegetable creamed soup; seitan with chickpeas and peas.
- Pear and honey fried peanuts (I couldn't resist the temptation; my husband had a bowl of them, and I stole a handful).- Boiled green beans and potato; omelet.
Movement: I moved less than a sloth today!!!
- 30 minutes of ankle exercises
- 6,000 steps
Добавить Комментарий
EvaSieteTres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
