xanda.o - Пользователь

xanda.o

Присоединился Февраль 2017

Публикации

225

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

64,5 кг

Потеряно до сих пор: 2,5 кг

Текущий вес

62 кг
Исполнение: Потеряно 1,8 кг за Неделю

Желанный вес

58 кг

Еще предстоит сделать: 4 кг

Mãe de dois, em busca dos meus 58 kgs tão sonhados... Não consigo focar por muito tempo, todo mundo onde trabalho come muiiiitaaaa beesteira e meu circulo de amizades tbm...

xanda.o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	lekaam
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	menos_22
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	Bruna C. Kopak
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	daidld
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Посмотреть все

xanda.o- Кулинарная Книга

Калории: 74ккал | Жир: 1,74г | Углев: 11,88г | Белк: 2,81г

Muffins de Banana

Rápido e fácil.

Калории: 131ккал | Жир: 7,48г | Углев: 7,77г | Белк: 7,39г

Panqueca de Banana Funcional

Ótima opção para quem busca lanches saudáveis e práticos (além de gostoso, é claro).

Калории: 238ккал | Жир: 13,70г | Углев: 18,31г | Белк: 12,73г

Lasanha de Abobrinha

Lasanha low carb.

Калории: 109ккал | Жир: 4,23г | Углев: 16,40г | Белк: 5,03г

Sopa Detox de Abobrinha

Uma sopa detox super nutritiva e que tem como objetivo limpar o organismo eliminando todas as toxinas.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

xanda.o Последние Продукты и Упражнения

	Hambúrguer de Soja
	Вино Каберне Совиньон
	Сидеть За Рабочим Столом
	Просмотр Телевизора
	Вождение

Просмотреть Диетический Календарь