wamhas - Пользователь

wamhas

Присоединился Май 2007

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

63,0 кг

Потеряно до сих пор: 7,3 кг

Текущий вес

55,7 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

52,2 кг

Еще предстоит сделать: 3,5 кг

wamhas-Изменение Веса

	rseegal
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	mommy
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Калории: 219ккал | Жир: 7,88г | Углев: 18,21г | Белк: 18,86г

A low fat twist on butter chicken.

Калории: 108ккал | Жир: 5,91г | Углев: 10,87г | Белк: 5,32г

A very light delicious mushroom soup for Fall that's plenty filling without a ton of calories.

Калории: 87ккал | Жир: 3,43г | Углев: 13,54г | Белк: 1,04г

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Калории: 176ккал | Жир: 5,83г | Углев: 14,06г | Белк: 19,72г

A quick, easy and low calorie turkey meal.

Калории: 189ккал | Жир: 2,04г | Углев: 32,12г | Белк: 13,20г

An extremely simple lentil dish which is very good over rice.

	Молоко (Полностью Обезжиренное)
	Black Pepper Crackers
	Dry Cider (Bottle)
	Работа по Дому
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Тренажер (Быстрый)