Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
underscore
underscore
Присоединился Апрель 2010
Публикации
100
Подписки
31
Подписчики
36
История Веса
Начальный Вес
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
104,3 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
79,4 кг
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
Подписаться
At 20 yrs old I have finally seen the errors of my ways. I have been on this diet and that diet and NEVER stick to any of them for more than 3 days! lol. Now I've found what works for me and i can stick to it for life. Not only have I seen a diffrence in numbers on my scale but in the way i carry myself everyday. "LOSING" sounds like such a terrible thing so instead "I'm not losing weight, I'm gaining knowledge, self-esteem and peace of mind."
just recently decided to give myself small weight goals to achieve, so lets give it a go but really if i don't reach them in the alotted time i dont give a hoot as long as i get there someday!
may 2011-200lbs
july 2011-185lbs
september 2011-175 lbs
underscore-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
thecoach
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
LifesALilHectic
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Evil_Angel_Shay
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
information
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,4 кг за Неделю
Посмотреть все
underscore- Кулинарная Книга
Калории: 249ккал | Жир: 12,67г | Углев: 22,48г | Белк: 13,16г
Mushrooms and Spinach Quiche
Lightened up version of a favorite classic recipe.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
underscore Последние Продукты и Упражнения
Lite Zesty Italian Dressing
Cheese & Garlic Restaurant Style Croutons
Вареное Яйцо
Силовые Тренировки (Умеренные)
Сидеть За Рабочим Столом
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь