tracyj11 - Пользователь

tracyj11

Присоединился Январь 2011

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

68,9 кг

Потеряно до сих пор: 2,9 кг

Текущий вес

71,8 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

56,7 кг

Еще предстоит сделать: 15,2 кг

tracyj11-Изменение Веса

Калории: 272ккал | Жир: 14,56г | Углев: 3,07г | Белк: 30,93г

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Калории: 28ккал | Жир: 1,02г | Углев: 3,42г | Белк: 2,03г

Chopped zucchini with parmesan cheese.

Калории: 112ккал | Жир: 3,83г | Углев: 7,51г | Белк: 13,91г

Breakfast quiche with veggies and Canadian bacon that are great to have on hand for a quick breakfast.

Калории: 114ккал | Жир: 8,87г | Углев: 3,02г | Белк: 5,20г

A delicious breakfast treat.

Калории: 66ккал | Жир: 1,99г | Углев: 5,22г | Белк: 6,56г

Cute, healthy and fairly quick way to make little breakfast tarts.

	Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced
	Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced with Chocolate Sprinkles
	Томатный Суп Пюре (Приготовлено с Молоком)
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
	Сидеть За Рабочим Столом