tamaraborba - Пользователь

tamaraborba

Присоединился Январь 2016

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

97 кг

Потеряно до сих пор: 18 кг

Текущий вес

79 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

64 кг

Еще предстоит сделать: 15 кг

29 anos, administradora, tratando hipotireoidismo e na luta contra a balança.

tamaraborba-Изменение Веса

	MaverickVespa
	Последнее взвешивание: Набралось 1,2 кг за Неделю

	mmarcelo
	Последнее взвешивание: Потеряно 4,6 кг за Неделю

	fergalves17
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

	Gi ...
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,8 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 251ккал | Жир: 20,77г | Углев: 2,88г | Белк: 10,95г

Tosta low carb.

Калории: 104ккал | Жир: 8,82г | Углев: 2,96г | Белк: 3,87г

Bolo com farinha de coco low carb.

Калории: 151ккал | Жир: 14,77г | Углев: 1,40г | Белк: 3,25г

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Калории: 224ккал | Жир: 20,24г | Углев: 3,00г | Белк: 6,47г

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

Калории: 76ккал | Жир: 6,14г | Углев: 4,04г | Белк: 2,81г

Pão sueco sem farinha, somente sementes.

	Яичница
	Помидоры
	Вареное Яйцо
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Длительная Прогулка Пешком
	Силовые Тренировки (Умеренные)